コロナウイルスによるNYの現状と呼吸について

NYのクリニック「FuncPhysio」の院長の高田先生から、最新の医療や健康に関する情報をお伝えしていただきます。

【Part 1】1週間ぶりにマンハッタンのクリニックに行ってきました。その時の地下鉄、ミッドタウン(タイムズスクエア、ブライアントパーク、レストランなど)の状況を見てきました。帰りにグランドセントラル駅の様子ものぞいてきました。

【Part 2】 現代社会人はキチンとした呼吸が出来ていない人が多いです。座り社会、運動不足から横隔膜が弱くなっています。呼吸をつかさどる横隔膜が弱いと空気を肺の中にキチンと送ることができず、肺内で停滞箇所が増えてしまいます。キチンとした呼吸方法、横隔膜のトレーニングの仕方を紹介します。

FuncPhysio

FuncPhysioはマンハッタンの中心地、グランドセントラルステーションから徒歩4分に位置するフィジカルセラピー専門のクリニックです。

公式サイトはこちら

関連記事