【タイのyoga】ルーシーダットンの実践

タイ古来から伝わる予防医学のルーシーダットン。

肩こり腰痛のセルフエクササイズがタイでは古くから伝わっています。

*ルーシーダットンの詳しい説明はこちら

タイのシラチャで活動する理学療法士の増田によるルーシーダットンの実践動画です。

MSD株式会社

タイや日本を拠点としたウェルネス分野における取り組みを推奨、またサポートをしている企業です。

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「Thaiwell」タイのウェルネスポータルサイト
https://thaiwell.jp/

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